一位营养师的专业建议 头发：染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。 大脑：过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。  眼睛：过度

    环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？         海带          功效：降低胆固醇、排除放射性物质         海带中含有一种叫

WEB开发者大致分为以下几个版本： Alpha：阅读过一些专业书籍，大多数能用Dreamweaver或者FrontPage帮朋友制作一些Web页面。但在他们熟练掌握HTML代码以前，你大概不会雇佣他们成为职业的WEB制作人员。 Beta：已经比较擅长整合站点页面了，在HTML技巧方面也有一定造诣，但还是用Tables来制作页面，不了解CSS，在面对动态页面或数据库连接时还是底气不足。 Pre Ve

政府信息公开网站产品开发还没有收工，相关人员即纷纷脱手而去，我在修改完编码中的最后的bug、安装打包完成后，脸上已经显露出十分无奈和苍白的表情。中午的无聊时间，终于抒发出了胸中的愤愤，跟公司的培训师兼客户需求调研员在QQ上表达了一些不满情绪。当然了，我最近的心态调整的很是不错，不会不分青红皂白地把同事一棒子打倒滴，点到为止即可，毕竟公司人力紧张，每个人员恨不得被掰成两半使。我严重认为掰成两半不如柔

面向过程开发：计算机程序＝数据结构＋算法。 面向对象的程序开发，要做的第一件事就是，先分析整个程序中需处理的数据，从中提取出抽象模板，以这个抽象模板设计类，再在其中逐步添加处理其数据的函数(即算法)，最后，再给类中的数据成员和函数划分访问权限，从而实现封装。